QuiCooking（クイッキング）は「簡単・お手軽レシピ」をコンセプトに1ヶ月分の料理レシピが掲載されているフリーペーパーです。
料理の写真・作り方・金額・カロリー・所要時間の他、栄養効能が紹介されているのが特徴。
肉・魚・野菜・デザートなどをバランスよく紹介しています。
北海道にも本格的な夏が到来しようとしていますね。
喜ばしい反面、この時期になると陥りがちなのが、「夏バテで食欲が出ない → 食べないから体力が落ちる → ますますバテる」…といった負のスパイラル。
そこで今回ご紹介するのは、食欲増進アイディア料理「福神漬と豚バラ肉のカレー焼きそば」です！
カレー風味のスパイシー焼きそばに「新進 特級福神漬」の甘味とポリポリ食感をプラス。
そして使う食材も、体力回復に有効な栄養バランス。暑い夏にも食欲がわく一品で、夏バテを吹っ飛ばしましょう！
さらに今月は中面でも夏バテを特集！
…とは言ってもここでのテーマは「夏バテ解消」ではありません。
「夏バテになる前に防ぐ」がポイント！
そのための栄養摂取の仕方や、効果的な食材、そしてオススメのレシピ6品をご紹介しています！
その他にも、この季節だからこそ楽しめる旬の食材はもちろん、冷たいスープ・スープカレー・ラーメンサラダ・アイスなどなど夏にうれしい料理、クイッキングが自信を持ってオススメするお役立ち商品、札幌や北海道を盛り上げるイベントやサイトの紹介、そして久々に復活！大ボリュームの読者プレゼントなど、お得な情報が盛り沢山です！
株式会社流研が運営する北海道の電子書籍販売サイト「Dopub」にて無料ダウンロードできます。
